Recomendaciones

  • Tenga junto a su  cabecera crakers o tostadas de pan integral y coma algunas antes de levantarse.
  • Haga comidas pequeñas y frecuentes y consuma snacks integrales con mantequilla de nuez (excepto mantequilla de maní) o queso. Esto ayuda a que el estómago no esté vacío en ningún momento.
  • No deje de consumir alimentos ni de tomar líquidos a causa de las náuseas.
  • Tenga en cuenta que el mareo matutino no suele presentarse después de la semana trece de embarazo. Si las náuseas o el vómito siguen molestándola más adelante, consulte con su médico o profesional de la salud. Con el tratamiento adecuado, el pronóstico es favorable.

Descripción

Aproximadamente el 50 por ciento de todas las mujeres embarazadas experimentan algún grado de náuseas y vómito entre la sexta y la doceava semanas de embarazo. Estos malestares son normales y, aunque se conocen como mareo matutino, se pueden presentar en cualquier momento del día.

El vómito y las náuseas severos que no ceden hasta después de la  semana doce y se presentan aproximadamente en uno de cada doscientos embarazos. Este problema puede derivar en:

  • deshidratación,
  • acidosis,
  • malnutrición y
  • pérdida importante de peso.

Entre las posibles causas del vómito anormal están:

  • enfermedad de los conductos biliares,
  • toxicidad por drogas,
  • pancreatitis,
  • trastornos inflamatorios del intestino,
  • deficiencias vitamínicas (en particular, falta de vitamina B6) y
  • alta producción de la hormona gonadotropina coriónica humana. Esto puede ser causado por la presencia de quistes en el útero o por embarazo múltiple.