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Condiciones médicas

Endometriosis

RECOMENDACIONES Modifique su dieta para que el 50 por ciento consista en verduras y frutas. Además, consuma únicamente productos a base de granos enteros (no consuma productos que contengan harina refinada), nueces y semillas crudas. Incluya en su dieta “bebidas verdes” preparadas con vegetales de color verde oscuro. Consuma algas para enriquecer su dieta con hierro. El abundante sangrado menstrual que es tan común en las mujeres que sufren de

Beriberi

RECOMENDACIONES Incluya en su dieta diaria arroz, legumbres, frutas y vegetales crudos, semillas, nueces, granos enteros y yogur. Estos alimentos son ricos en vitaminas B, en particular tiamina. No tome líquidos con las comidas, pues diluyen los jugos digestivos y arrastran muchas de las vitaminas B. Beriberi El beriberi es una enfermedad causada por deficiencia de las vitaminas B, en particular vitamina B1 (tiamina). Esta enfermedad se presente especialmente en

La Menopausia

RECOMENDACIONES El 50 por ciento de su dieta debe consistir en alimentos crudos. Tome un suplemento proteínico para estabilizar el azúcar sanguíneo. Agréguele a su dieta brócoli, salmón, sardina y pescados de carne blanca (lenguado, merluza, etc) Evite los productos lácteos y limite su consumo a pequeñas cantidades de yogur bajo en grasas. Los productos lácteos y la carne propician las oleadas de calor y contribuyen a que los huesos

Enfisema

RECOMENDACIONES Evite todo contacto con el tabaco. El humo del cigarrillo es la sustancia más nociva con la que puede entrar en contacto cualquier persona que tenga enfisema. Si usted sufre de enfisema y fuma, debe dejar el hábito. Evita los sitios donde haya gente fumando y no permita que fumen en su casa, en su coche o cerca de usted. Haga una dieta que consista en un 50 por

Alzheimer

RECOMENDACIONES Haga una dieta bien balanceada a base de alimentos naturales. Incluya en su dieta mucha fibra. Buenas opciones para usted son los arroces integrales. Evite el alcohol, el humo del cigarrillo, los alimentos procesados y las toxinas ambientales, especialmente metales como aluminio y mercurio. Hágase un análisis de cabello para descartar la posibilidad de que sus síntomas se deban a intoxicación por metales pesados. Hágase los exámenes necesarios para

Cáncer

RECOMENDACIONES Incluya en su dieta granos, nueces, semillas y arroz sin descascarillar. Los cereales, son buena fuente de proteína. Consuma fibra. Coma abundantes vegetales crucíferos, como brócoli, coles de Bruselas, y coliflor. Consuma también vegetales amarillos o anaranjados, como zanahoria, calabaza y batata. También ayudan a combatir el cáncer la manzana, las nueces de Brasil, el melón, las cerezas, las uvas, las legumbres (incluyendo garbanzos, lenteja y judía roja) y

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